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https://apis.google.com/js/plusone.jsapproxcapproxcapproxcapproxcapproxcapproxmie America Guternals超重或肥胖。而且我們正在繼續成長。在過去的30年中，我們的份量有所增加，隨著計算機和電視在每個房屋中，我們也比過去更久坐了。毫不奇怪，每年花費數百萬美元用於醫療保健來治療肥胖有關的疾病。如果我們現在不減輕磅，羅伯特·伍德·約翰遜基金會（Robert Wood Johnson Foundation）預測，到2030年，所有美國人中有一半將肥胖。
如果您試圖減肥並過去失敗，您可能需要更好地了解我們的身體如何增加體重和減肥。家庭醫生麗莎·克拉克（Lisa Clark）博士寫了一本幽默且易於理解的手冊，旨在教每個人的人體基礎知識，以減輕體重並保持體重。損失以及生活在我們生活的不同階段的鍛煉和身體成分的影響。克拉克說：“體重管理是一個需要教育和動力的過程。” “沒有神奇的秘密：只是艱苦的工作，知識和意志力。” http：//rcm-na.amazon-adsystem.com/e/cm?t=thetalzoo-20&o=1&p=8<oughtutice = as1＆asins = 1462057179＆ref=qf = qf = qf = qf _asin_til&fcc1= 000000＆is2 = 1＆lt1 = _blank＆m = Amazon＆lc1 = 0000ff＆bc1 = 000000＆bg1 = ffffff＆f = IFR = IFR少於100頁，我發現“減輕了美國：減輕美國：賠率，不太胖，體重管理的肥胖末端，” Witty＆快速閱讀。我向那些沒有很多時間閱讀但需要對減肥問題的答案的人推薦這本書。您可以在Amazon.com上或在當地的書店上購買“淡化美國”。新奧爾良。她和她的丈夫有一個兒子和女兒，住在佛羅里達州，她目前正在練習家庭醫學。這是她的第一本書。
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相關激素和內分泌腺
卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客，出版商，自由作家，在線商人和五個孩子的母親，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史和法律方面以及對寫作和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康博客，並擁有幾位健康專家的作家和媽媽博客作者。塔爾伯特女士認為，如果母親對健康問題以及如何保持健康受過良好的教育，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的童年肥胖統計數據
Talbert女士是Wellsphere.com上的特色健康博客作者，她的文章也可以在ezinearticles.com上找到。她還在Ning上經營著健康的媽媽社交網絡，是Talbert Nutrition LLC的首席營銷官，並且是美國健康挑戰賽社交媒體顧問委員會。在Google+上關注她。
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