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，您無法防止再生日生日到達，儘管如此，通過照顧我們的身體和皮膚，我們可以更加漂亮。現在，我已經超過30歲了，我最終更加自我銘記自己的外表。我的皮膚開始變老，而且由於失眠，我一直看起來很累。

Dermagist擁有一系列精彩的護膚產品，為人們提供了針對最典型的護膚問題的真正解決方案。在利用Dermagist的總復興系統三個星期後，我注意到額頭上的線條以及眼睛下面的深色袋子都不太明顯。

當今市場上典型的抗衰老產品利用化學物質來收緊皮膚。如果您想要真正的結果，這不是最好的方法。 Dermagist的總復興系統由三種靶向皺紋，減少毛孔外觀的產品組成，並減少發紅和變色的暴露。以下是總復興系統中包含的三種產品：

原始的皺紋奶油霜 – 這種優雅的乳霜可增添深層濕潤，並用基質基以及透明質酸鈉皺紋，從而增強您的皮膚自己的膠原蛋白和細胞再生。

動態抗年齡的精華素 – 一種淡淡而奶油的精華素，可攻擊皺紋，年齡斑，大毛孔以及面部發紅。

即時效應提起血清 – 立即影響皺紋的外觀，並繼續使用長期利益。

有關Dermagist的全部產品以及紅色真實客戶見證的更多信息，請訪問dermagist.com。一位健康的媽媽雜誌訪問者可以贏得總復興系統。您需要做的就是像Facebook上的Dermagist一樣，在Twitter上遵守Dermagist，並給我們發表評論。這項比賽以及加拿大居民以及18歲以上的加拿大居民都可以使用，並於2012年11月15日（星期四）下午8點在PST結束。

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對於包括其他入口在內的每個條目，請留下單獨的評論。獲獎者將從評論以及我收到的郵件中隨機選擇。比賽將於2012年11月15日上午8點結束，美國以及加拿大18歲以上的任何人都可以使用。請在評論中留下您的郵件地址。所有沒有郵件地址的評論將被取消資格。

卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客作者，出版商，自由作家，在互聯網供應商上以及五個孩子的媽媽，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康和保健博客，並具有許多特色健康與健康專業作家以及媽媽博客作者。塔爾伯特女士認為，如果媽媽對健康和健康問題有充分的了解以及如何保持健康，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉青年肥胖狀況我們。

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Talbert女士是Wellsphere.com上的健康和健康博客作家，她的文章同樣可以在Ezinearticles.com上找到。她同樣是Ning的Healthy Moms社交媒體網絡，是Talbert Nutrition LLC的主要廣告警察，也是美國健康挑戰賽社交網絡顧問委員會。在Google+上遵守她。

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一個完整的out性感。甜美的嘴唇誘人。想想安吉麗娜·朱莉（Angelina Jolie）的枕頭嘴唇，它吸引了布拉德·皮特（Brad Pitt）。然而，在亞洲文化中，一隻小紅口卻是細膩而女性化的。想想日本藝陣粉的嘴。塗在白色面具上的深紅色的嘴比實際的嘴巴小得多，這給人以女性的幻覺而幻想。

東西方，性感的嘴唇玫瑰色和光滑。健康的嘴唇很漂亮。

從適當的脂肪開始。在任何時候，白天和黑夜，尤其是在睡覺時，都要穿唇膏。您可以投資有機，天然成分製成的豐富香脂，也可以在上床睡覺前在嘴上塗抹凡士林。

除了保濕嘴唇外，請記住去除角質。

您可以在p嘴上塗一層厚的香脂，然後用乾牙刷刷嘴唇並去除角質。

或者，您可以用蜂蜜和生糖製作磨砂膏。將兩者的混合物塗在您的親吻者上。將它們放在5分鐘內滋潤out嘴。然後用水輕輕沖洗掉，在使用糖顆粒去角質皮膚時用手指的想法輕輕地擦嘴。

FusionBeauty BlingFusion Lip飽滿色彩，下班後

去角質後，塗上香脂以滋潤並固定嘴唇，以便即使裸露的嘴唇保持柔軟，玫瑰色和非常可接吻。

為了保持自然的外觀，您可以很好地out嘴，使嘴唇看起來更飽滿。而不是單個光澤，而是使用2個唇彩和一個液體熒光筆。

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1.選擇比嘴唇內部的唇彩1或2個陰影。 2.選擇淡粉紅色，閃爍的光澤，以使其亮點陰影。 3.將深色的唇彩塗在整個嘴上。 4.用液體熒光筆概述頂部的弓上的弓5.在下嘴的中心放一輕閃閃發光的淡粉紅色光澤

瞧。您的親吻者看起來更快，更漂亮，更感性。如果您真的想吸引它，那就發紅。深紅色的嘴唇徹頭徹尾。

1.用裸鉛筆排在嘴線，以防止色素出血。 2.用刷子將口紅塗在嘴唇上。 3.用kleenex和粉末嘴唇用半透明的粉末印跡4.用刷子在嘴巴上塗一層唇膏。 5.在下唇的中央加一點閃光。

想要更全面的嘴唇嗎？如果蜜蜂像朱莉女士一樣刺痛了嘴唇，那麼您可能需要檢查整形外科醫生的膠原蛋白注射以使您的嘴飽滿。如果那太刺耳，請嘗試一個水龍頭。

杜沃普粉紅色微光唇毒

一些飽滿的脂肪，例如杜沃普唇毒，使用重要的油氣刺激嘴巴，使嘴唇膨脹。較新的嘴唇像脂肪一樣，使用脫水的膠原蛋白使嘴唇豐滿嘴唇，一旦配方通過薄皮吸收。

LipFusion和Lipvenom都是的上訴編輯選秀。

文章來源：http：//ezinearticles.com/?expert=janice_wee

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如果您認為有可能會誤認為一個非父母會像其他二十多歲的兄弟一樣難以工作，並且玩難度很大，那麼，一定要，一定要t檢查了這本書。

但是，如果您在遇到困難（像我們其他人一樣），以發現那些有罪的矛盾力量與所謂的工作和家庭享受之間的平衡，那麼對House感到高興在工作媽媽圖書館中的出色書。在支持，鼓勵和實用的時候。

我最近在一次任務採訪中（雖然這本書被藏在我腳下的背包裡），但在假裝自己是一個無孩子的工作狂之間，並且更好地理解。在計劃中，我的面試官確實說：“我喜歡工作困難和努力”，並釣魚以獲取有關我的個人信息：衝突詢問我的要求以及應得的。

我很幸運能聽到作家凱特琳（Caitlin）以及金在工作母親的午餐中講話。具有諷刺意味的是，我相信我是那裡唯一沒有“真正的工作”的人，但是那不是我的意思。他們穿著巧妙的衣服（不是我典型的詞彙量，無論是非常可愛的衣服！），並且在談論工作父母周圍的主題網絡時謙虛。

他們在演講中告訴我們，本書的初稿是在採訪了許多高功率工作的媽媽之後寫的，這是女性在邊緣上令人沮喪的拼貼畫。事實證明，還有許多錯誤，以及如果您問足夠的工作媽媽，您會發現有人犯了每個人。一次或一次，我們所有人都犯有很多處理，也很少處理，也被理解為說明所有錯誤事物的人。至少那是一些安慰。 Schadenfreude總是，是嗎？

在戴上玫瑰色眼鏡並與編輯一起工作後，這本書變成了一個積極的，樂觀的課程，這是一個困難的方法。現在，這些工作摩擦生活的人是組織的，並提供給我們，以確保我們可以犯下新的錯誤，並防止一些典型的錯誤。

這是金正日的一些以及凱特林斯（Caitlins）的100個理由，為什麼成為一名工作媽媽：
工作媽媽…
5.了解個人生活很重要。
28.尊重。
56.保持他們的諾言。
65.設置刪除期望。
80.檢查了房間。
82.成衣為成功。
99.在空中保留大量的球體。

是的。是的。以及是。正如前同夥最近告訴我的那樣：“當我們一起工作時，您很棒，而且我了解您現在更好。”我們都可能需要一些肯定的咒語，但是工作人員仍在那裡。除了我的瘋狂男孩，我的人都在聖代頂部的櫻桃。

購買滿意的工作，對亞馬遜的House感到高興，並為我們扔了幾個鎳。
在Happyatworkhappyathome.com上閱讀更多有關她們與女孩指南的工作的更多信息。

– –
我獲得了這本書，完全免費去他們的媽媽午餐。我相信我也有沙拉和一瓶水。儘管演講很棒，但貨幣價值很可能不等於我用來開車去桑尼維爾活動的氣體。

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如果您像我一樣是基督徒媽媽，您的孩子可能已經問過您這個問題。反應不是可以在晚餐時討論的基本回應。辛迪·佩茨伯恩（Cindy Pertzborn）是三個孩子的基督教媽媽，可以在她的新孩子們的書《我們如何去天堂嗎？

當她的夫·布蘭登（Brandon）五歲時，他問：“媽媽，我們到底如何到達天堂？”首先，她給了他有關該主題的一些信息，但是她回答了她小孩子問的更多問題。在與孩子的討論之後，Pertzborn受到了上帝的影響，以幫助父母回答這一問題。

在故事中，“我們如何到達天堂”，講述了一個關於十歲Shane以及他的妹妹Jaiden的故事。兩個孩子一起玩耍，幾乎在做什麼。在發現Shane棒球隊的一名隊友的叔叔去世後，Shane向媽媽詢問了關於天堂的信息。

在整本書中，媽媽和爸爸向他們的孩子們描述了耶穌如何在十字架上為我們的罪惡而死，我們要求我們承認我們犯了罪，尋求寬恕，相信耶穌是上帝的孩子，也是選擇依靠和像上帝一樣的上帝去天堂。

Pertzborn使用五顏六色的插圖（由斯蒂芬·亞當斯（Stephen Adams）插圖）以及故事中的聖經行情。我的孩子們在這本書上也很高興，我相信你也會。 “我們如何到達天堂？”這是每個基督教家庭圖書館中必須出現的了不起的故事。

與媽媽的聖誕節改變了生活的奇蹟

您可以在Amazon.com或您的區域書店購買“我們如何到達天堂”。

*披露：我收到了辛迪·佩茨伯恩（Cindy Pertzborn）的書《我們如何到達天堂》的副本，以換取這篇評論。所有意見既精確又100％。

卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客作者，出版商，自由作家，在互聯網商人和五個孩子的媽媽身上，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康媽媽》雜誌目前在媽媽的最高健康和健康博客中排名，並具有許多特色健康與健康專業作家以及媽媽博客作者。塔爾伯特女士認為，如果母親對健康和保健問題以及如何保持健康受過良好的教育，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的青年肥胖狀況

Talbert女士是Wellsphere.com上的健康和健康博客作者，她的文章同樣可以在Ezinearticles.com上發現。她同樣是Ning上的健康媽媽社交網絡，是Talbert Nutrition LLC的主要廣告警察，也是美國健康挑戰的社交網絡顧問委員會。在Google+上遵守她。

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這是本週午睡中擠進的有趣的小活動。 如果您給媽媽一個馬提尼酒，這是從書中摘錄的。

更新您的Netflix隊列 – 令人驚訝的是放鬆。 “偶然地”刪除了您丈夫為安吉麗娜·朱莉（Angelina Jolie）穿著皮革的任何電影。 故意添加任何電影，喬治·克魯尼（George Clooney）穿任何東西。

根據您當時的孩子是否對您來說是很好的，請務必酌情將迪士尼電影上升或下降。 並記住幾天后，當三個諾拉·埃弗隆（Nora Ephron）喜劇片到達郵件中時，看起來會震驚。

為了慶祝這項活動，我整週都在享受十個和二十分鐘的小部分。

[整個大學裡，我的牆上都有這張海報！ 為約翰尼做！]
如果您給媽媽一個馬提尼酒，請閱讀我對這本書的完整評論。

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您是否完全壓力？緊張如何影響您的身體？

您正在試圖讓孩子們上學，找不到手機，並且坐在交通中。您的下丘腦是大腦中的一個微小控制塔，決定發送訂單：發送張力激素！這些張力激素與引發身體“戰鬥或飛行”反應的激素相同。您的心臟比賽，呼吸會加快，並準備採取行動。這種反應的發展是為了在緊急情況下保護您的身體，通過準備快速反應，但是當緊張反應日復一日地發射時，它可能會使您的健康危險。 Sanam Hafeez博士是紐約市神經心理學家，他打破了緊張感對身體的影響。

呼吸系統
壓力會使您更加呼吸。對於許多人來說，這並不是問題，但是對於患有哮喘或肺部疾病（例如肺氣腫）的人來說，要呼吸需要的氧氣可能很困難。一些研究表明，諸如親人的死亡之類的急性壓力實際上可以引發哮喘發作（當鼻子和肺之間的氣道受到收縮時）。此外，張力可能會引起快速呼吸或過度換氣，這可能會引起容易出現驚恐發作的人的驚恐發作。與心理學家一起發展放鬆和呼吸技術可以幫助減少這些攻擊。

胃腸道
– 食道
當您感到壓力時，您的飲食可能比通常少得多。如果您吃更多或不同的食物或增加酒精或煙草的使用，則可以體驗胃灼熱或胃酸反流。緊張和疲憊也會增加胃灼熱的嚴重程度。請查看 heartburn，以了解可能引起胃灼熱的其他原因。
– 胃
當您感到壓力時，您的大腦會更加警惕胃中的感覺。您的胃可以用“蝴蝶”，噁心或疼痛反應。如果張力足夠嚴重，您可能會嘔吐。而且，如果張力變得慢性，您可能會出現潰瘍或嚴重的胃痛。
– 腸道
壓力會影響腸道中的消化和營養吸收。它也會影響食物在您的體內的迅速移動。您可能會發現您的腹瀉或便秘。

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女性生殖系統
– 月經
壓力可能會以多種方式影響青春期女孩和婦女的月經。例如，高水平的張力可能與不存在或不規則的月經週期，更不舒服的時期以及循環長度的變化有關。
– 經前綜合症（PMS）
壓力可能會使次經前症狀更嚴重或更具挑戰性，並且預蒙斯症狀可能會給許多女性帶來壓力。這些症狀包括抽筋，液體保留和腹脹，負面情緒（煩躁和“藍色”）以及情緒波動。
– 更年期
隨著更年期的臨近，激素水平迅速變化。這些變化與焦慮，情緒波動和困擾感有關。因此，更年期本身就是一種壓力。與更年期相關的某些物理變化，尤其是潮熱，可能具有挑戰性。此外，情緒困擾可能會導致身體症狀惡化。例如，更加焦慮的女性可能會經歷大量的潮熱和/或更嚴重或更激烈的潮熱。
– 性慾
婦女在生活範圍內雜亂無章的個人，家庭，專業，財務和其他需求。壓力，分心，疲勞等可能會降低性慾，尤其是當女性同時照顧幼兒或其他病家庭成員時，應對慢性醫療問題，感到沮喪，遇到關係困難或虐待以及處理工作問題。
– 脂肪存儲
您可以清楚地將張力與體重增加相關聯。該聯繫的一部分是由於壓力中飲食習慣不佳，但是張力激素皮質醇也可能增加您的身體懸掛並擴大脂肪細胞大小的脂肪組織量。較高水平的皮質醇與更深的腹部脂肪有關 – 是的，肚子脂肪。幸運的是，運動可以幫助控制張力並控制肚子脂肪。

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失眠
壓力可能會導致過度公開，這是一種生物學狀態，人們根本不會感到困倦。儘管重大壓力事件可能會導致短期失眠，但長期暴露於慢性張力也會破壞睡眠並導致睡眠障礙。該怎麼辦？專注於睡眠衛生（使您的周圍環境有利於晚安的休息），並嘗試瑜伽或其他破壞壓力的活動，以降低白天的緊張水平。

頭痛
“戰鬥或飛行”化學物質，例如腎上腺素（腎上腺素）和皮質醇，可能會導致血管變化，使您在緊張局勢或“失望”時期內使您遭受緊張的頭痛或偏頭痛。緊張還使您的肌肉緊張，這會使偏頭痛的疼痛惡化。除了治療頭痛本身之外，還要專注於防止頭痛的房屋，飲食和整體生活方式。

記憶
太多的張力激素皮質醇會干擾大腦形成新記憶的能力。在急性應激期間，激素還會干擾神經遞質，即腦細胞用來相互通信的化學物質。這可能使思考或檢索記憶的思考變得具有挑戰性。儘管很難限制我們忙碌的生活中的緊張局勢，但一些專家建議嘗試冥想以及其他解決方案來降低壓力水平。

眾所周知，血糖張力會增加血糖，如果您已經患有2型糖尿病，您可能會發現您的血糖在壓力下時會更高。一項對沒有糖尿病的肥胖黑人婦女的研究發現，當被要求回憶起壓力的生活事件時，那些產生與壓力相關的腎上腺素更多的人的空腹葡萄糖和更大的血糖峰值要比腎上腺素較低的人更高，這表明緊張可能會增加您患糖尿病的風險， 也。改變您的飲食，更多的運動或調整藥物可以幫助控制它。

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關於醫生：
Sanam Hafeez Psyd博士是一位位於紐約市著名哥倫比亞大學教師學院的教職員工的授權醫學神經心理學家，以及P.C.廣泛諮詢心理服務的創始人和醫學總監曼哈頓和皇后區的神經心理學，發展和教育中心。 Hafeez博士熟練地運用了她多年的心理意義經驗，以解決當今一些常見問題，例如身體形象，社交媒體成癮，人際關係，工作場所壓力，育兒和精神病理學（雙相情感，精神分裂症，抑鬱症，焦慮等）。此外，Hafeez博士與患有創傷後張力障礙（PTSD）的個人合作，學習障礙，注意力和記憶問題以及虐待。 Hafeez博士通常會在紐約市的各種新聞媒體上分享她的可靠專業知識，並經常出現在CNN和Dr.Oz。
通過Twitter @CompRehendMind或ConsellendThemind.com與她聯繫

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您的嬰兒可能無法理解情節，但是現在是開始閱讀雜誌，書籍或標籤的好時機。

同樣可以考慮到郊遊：書店的頭。 坐在一堆董事會旁邊，並與寶寶一起檢查。 確保大聲檢查一下，以確保每個人都知道您是一個偉大的媽媽，他關心灌輸畢生的讀書，就像讀孩子一樣。

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好吧，我正在釋義，但是那是其中的要旨。因此，當我打開給我的手寫信（上面有區域郵票）並進行了檢查時，請設想我的驚喜。

一位匿名朋友的來信，他告訴我我很豐滿，並儘其所能地表明了一些。

“匿名”說她牢記我瘦時的外觀準確地牢記了。她推荐一種真正有效的減肥產品來幫助我一個忙。

好吧，她無疑理解了我。在過去的一年中，我已經生了一個孩子，而且我仍然無法恢復到嬰兒前牛仔褲。

該註釋驗證了我已經相信自己的東西 – 我很胖 – 但不想大聲說出來。即使我相信每個人都已經相信它。

我想：“只要拿到產品，然後嘗試減肥即可。”

好吧，“朋友”（原來是）減肥公司。這是一項廣告活動，他們在其中發送了“朋友”的“匿名”手寫筆記，並帶有廣告，以備附上的減肥產品。

他們指望人們對自己感到貧窮，並決定改變自己。

而且，它奏效了。

我們都為自己的身份而努力。我們一直擔心不衡量或滿足他人的期望。這可能令人沮喪，也讓我們感到不值得。

業務指望我有這種感覺。而且，為什麼不呢？

儘管如此，它還是個天才。他們挖掘了很多女人感到恐懼的話：“我有什麼問題。”

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這種感覺有名字。

恥辱。

很少有人了解它的樣子，但是每個人都知道它的感覺。這是所有人類情感中最典型的最少談論。

信不信由你，我們都受到它的影響。為什麼？由於它藏在我們生活中最熟悉的地點：育兒，身體形象，教育，工作，婚姻，外觀，家庭，背景。

當您上Facebook時，您會感覺到您的感覺，並且可以看到朋友的臉和美好的假期。或在周年紀念日中籤出了他們的長期可愛的信件。我們開始對自己感到貧窮。

這是完全一樣的感覺，讓您在周日早晨去教堂，當您真正想哭泣時，您的交易中笑了笑。

可恥的是告訴我我有缺陷的感覺。我不好。

它說：

我還不夠。

我不決定。

我相信我是誰？

我永遠不會像他們那樣出色。

在閱讀了筆記之後 – 在提示上 – 我迴避了可能為我提供幫助的極其的事情：關係。我很不好意思。我不希望任何人知道。我什至辯論告訴我丈夫。

我感到羞恥時，太多了，而不是走向人們，而是邁向保密或孤立。只有在我的聯繫中，我經歷了同情心，同理心和理解。康復。唯一可以撫慰羞恥感的事情。聽到“我也理解”或“我明白了”。

那麼，您究竟如何抓住羞恥感，因此無法對您保持掌握？

告訴某人。我的自然傾向是要保留我的問題。我不希望人們相信我有問題。但是，使人們能夠在我的身邊找到以及“我理解”或“我也”的狀態令人安慰。移情說你並不孤單。

接受同情心。允許人們安慰和同情您。

挑戰你的想法。

一切都不是你的錯；如果是這樣，那就是你的上帝。

識別觸發器。

意識到您無法管理別人的想法。

祈禱。

有人說過我已經相信自己。而且，我受傷了。

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但。 。 。我仍然告訴我姐姐。她告訴我，她的好朋友得到了非常完全相同的音符。她的好朋友和我一樣沮喪。

顯然，她的好朋友覺得我做了完全相同的方法。而且，由於它強制執行了我們自己的自欺欺人的想法，因此我們變得非常理想。可惜對我們有抓地力。以及業務依靠它。

無論您是誰或擁有什麼，都很難岬。

您的抓地力是什麼？而且，您準備做些什麼來擺脫它？

希拉·誇爾斯（Sheila Qualls）是美國陸軍屢獲殊榮的報紙《砲手》（The Cannoneer）的私人記者以及前編輯，現在是全職媽媽，作家和演講者。她從30年的婚姻經驗，五個孩子，家庭教育，十個業務動作以及兩隻狗和一隻雪貂組成。 （願他們安息。）她與幽默和透明的窗戶分享了她的生活，每次在上每次都感到不舒服。

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